Body-sds står for Body Self Development’s system.
Det blev grundlagt i København i 40’erne af Erland Hartung, som en fysiologisk behandling med samtale- og ernæringsterapi. Det er siden blevet udviklet til også at indeholde træning.
Body-sds består dels af behandlinger og dels af træning – hvor også åndedrættet har stor betydning. Man kan sagtens få behandlinger uden at lave træningen, og man kan sagtens lave træningen uden at få behandlinger. Men det er ofte en fordel at kombinere de to.
Filosofien bag er, at fysikken og psyken ikke er to adskilte elementer, men en helhed.
Body-sds-skolen ligger i København og uddannelsen tager tre år.