Nyttig litteratur

Her er nogle bøger, som jeg gerne vil anbefale – og som er relevante i forhold til behandling, træning og sund kost:

“Mit indre rum – samtaler med kroppen” af Ole Kåre Føli (Grundlægger af Body-sds)

“Lyt til kroppens stæreflok” af Ole Kåre Føli (Grundlægger af Body-sds)

“Lev mere – tænk mindre” af Pia Callesen (Om metakognitiv terapi)

“Kroppen taler – lær at lytte” af Martin Bonde Mogensen og Mikael Kyneb (kropsterapeuter uddannede ved body-sds)

“Det man spiser er man selv” af Hjortefar og Lone Landmand

“Sund og frisk” af Jane Juul (Gode opskrifter til udrensning)

“Elsk din (overgangs) alder” af Gitte Høj og Lone Gjørtsvang